El confort de tus ojos en el día a día
Desde las largas horas frente al computador en la oficina hasta el momento de leer en tu departamento al final del día. Exploramos hábitos prácticos para que tu entorno visual sea más amable y cómodo en medio del ajetreo de la ciudad.
Mejorar mis hábitos digitales
Nuestra rutina nos exige atención constante
Vivimos conectados. Ya sea respondiendo correos mientras vamos en la micro, estudiando bajo la intensa luz natural de Santiago o haciendo teletrabajo en casa. Cada entorno tiene sus propios desafíos para nuestro bienestar general.
El espacio de trabajo
Adaptar la posición del monitor, gestionar los reflejos de las ventanas y entender la importancia de parpadear cuando la concentración nos absorbe durante horas.
Luz natural y artificial
Cómo aprovechar la luz del sol sin sufrir por el deslumbramiento, y de qué forma elegir la iluminación adecuada para leer un libro físico o usar el celular de noche.
El arte de la pausa
Desconectar la vista no significa dejar de ser productivo. Las pausas breves e intencionales son fundamentales para reducir la sensación de pesadez al final de la jornada.